Van crisis naar kans

Soms geeft je lichaam signalen die je pas later echt begrijpt  Bij mij begon het in het jaar 2000 met de diagnose psoriasis artritis. Ik had al jaren wisselend last van de huidziekte, maar ik wist niet dat het ook gewrichten kan aantasten. De volgende jaren waren voor mijn gezondheid niet aangenaam: de bijwerkingen van de medicatie voor psoriasis artritis zorgden ervoor dat ik met spoed in het ziekenhuis werd opgenomen. Mijn immuunsysteem lag volledig plat, ik had geen witte bloedcellen meer en belandde 10 dagen in quarantaine. Het had anders kunnen aflopen.

Na een periode van herstel bleef mijn fysieke toestand wankel, de artritis zat in mijn lijf maar met aangepaste medicatie bleef mijn toestand stabiel, echt helpen deed het niet.

Maar crisis werd kans, vanuit mijn eigen zoektocht naar balans vond ik voor mezelf een weg naar herstel oa door hartcoherentie en wandelen. Twee eenvoudige tools die ik nu met overtuiging inzet in mijn werk met anderen. Ondertussen leef ik zonder pijn en medicatie veder en is mijn artritis toestand stabiel.

In mijn werk als coördinator en coach binnen de jeugdzorg ben ik dagelijks omringd door complexe situaties: jongeren in crisis, gezinnen in onmacht, begeleiders onder constante druk. Ik leerde vertrouwen op mijn buikgevoel, ondersteund door theoretische kennis, geen kant-en-klaar plan, maar kijken wat er nodig is en daar op inzetten.

Wil je weten wat hartcoherentie en wandelcoaching voor u en/of je organisatie kan betekenen, neem dan gerust contact op voor een eerste kennismakingsgesprek.